Yoga Intensivo

Como tive que faltar do Yoga na terça, para ir ao médico em São Paulo, e hoje, para ir no Workshop do projeto da CompSis em SJC, akabei fazendo várias aulas na quarta e na quinta.

Ontem fiz 4 horas de várias modalidades diferentes de Yoga: clássico, rata e até tantra e yoga em dupla (para casais)... A professora me falou que eu me dava muito bem com os exercícios do tantra yoga e por isso deveria arranjar uma namorada que também fizesse Yoga... A Yoga em dupla também foi bem.. interessante.

Uma outra modalidade que gostei foi o FlexYoga, que está sendo desenvolvida pelo professor Adriano e que usa um elástico para dificultar ou facilitar as posições da Yoga.  Posted at 22:26